खराब जीवनशैली ने लोगों को बेहद कमजोर बना दिया है। वह योग तथा व्यायाम से काफी दूर हो गए हैं जिसके कारण उन्हें अनेकों प्रकार की बीमारियां ग्रसित करती रहती है।प्रस्तुत लेख में हम योग पर निबंध लिख रहे हैं जो आपके लिए कारगर सिद्ध हो सकता है।
10 लाइन में योग पर निबंध लिखिए 10 lines on yoga in hindi
1 भारतीय संस्कृति अति प्राचीन है जिसमें योग का दर्शन विस्तृत रूप से है।
2 आरंभिक काल से भारत के ऋषि मुनि योग के माध्यम से अपने शरीर तथा इंद्रियों पर विजय प्राप्त किया करते थे।
3 योग के माध्यम से मनुष्य अपने शरीर को नियंत्रित रखता है यह रोगों से बचाव का सशक्त माध्यम भी है।
4 पुरुष या स्त्री कोई भी योग को अपनाकर अपने जीवन शैली को आदर्श बना सकता है।
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5 वर्तमान समय में योग देश और विदेश सभी जगह प्रसिद्ध है।
6 21 जून को अंतरराष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है जिसका कारण योग के प्रति मानव को जागरूक बनाना है।
7 योग के माध्यम से अपने शरीर को मजबूत बनाया जा सकता है इसके चमत्कारी प्रभाव देखने को मिलते हैं।
8 वर्तमान जीवन शैली बेहद निम्न स्तर की हो गई है जिसमें दिल दिमाग और उच्च रक्तचाप की समस्या आम है योग इन सभी बीमारियों का उपचार है।
9 योग के माध्यम से हम प्रकृति से जुड़ पाते हैं प्रकृति ही मानव को पोषित करती है।
10 योग हिंदू संस्कृति ही नहीं अपितु जैन बौद्ध आदि संस्कृति में भी अहम माना गया है।
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समापन
1 वर्तमान समय में लाइफ स्टाइल इतनी खराब हो गई है कि हर व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से अवश्य ग्रसित रहता है।
2 लोगों का खाना पीना, सोना अधिक समय डिजिटल माध्यम से जुड़े रहना योग व्यायाम से दूर रहना इन सभी कारणों ने मिलकर मनुष्य को इतना कमजोर और लाचार बना दिया है कि मनुष्य चाह कर भी इन सभी कारणों से स्वयं को बचा नहीं सकता।
3 ख़राब जीवनशैली के कारण आज चिकित्सा क्षेत्र काफी फल-फूल रहा है।
4 अगर किसी व्यक्ति को बड़ा बीमारी होता है तो वह लाखों रुपए कुछ ही दिनों में गंवा बैठता है।
5 चिकित्सा क्षेत्र में उसके यह सभी पैसे जो मेहनत मजदूरी करके जमा करते हैं वही क्षण में निकल जाता है